หลวงพ่อ(ดู่)ท่านบอก เอ็งทำอะไรเอ็งอย่าไปทุกข์นะ ถ้าทุกข์แล้วเอ็งอย่าทำ มันไม่ได้บุญ อารมณ์ของความทุกข์ไม่ใช่บุญ
เอ็งทำกรรมฐานก็เหมือนกันน่ะ เอ็งจะไปบีบมันน่ะ บีบแข็งบีบขา บีบอะไรพวกนี้ อย่าไปบีบ มันเป็นทุกข์ ให้เปลี่ยน ให้อยู่ในอารมณ์สบาย ธาตุสบาย จิตสบายเนี่ย มันก็ไปได้ไว นั่งนานๆเอ็งก็ลุกขึ้นเดิน ยืน เดิน นั่ง นอน นั่นแหละ จิตมันจะได้เบาง่ายๆ
มันจะได้ไม่กังวลกับความทุกข์ของธาตุขันธุ์ อย่าไปบีบมัน
คำสอนหลวงตาม้า วิริยธโร
วัดถ้ำเมืองนะ
ที่มา
