[nakarin]

เวลาสวดมักอึดอัดเครียด และเพ่งครับ มีวิธีทำให้สวดแล้วใจสบายไหมครับ

[benfever]

ทำอารมณ์สบายๆ ไม่อยาก ไม่สงสัย ไม่เครียด ไม่เพ่ง